Puntos Clave
¿Es la salsa de pollo una opción saludable para incluir en mi dieta?
La salsa de pollo puede ser una opción saludable si se prepara con ingredientes frescos y bajos en grasa.
¿La salsa de pollo es recomendada para personas que están tratando de perder peso?
La salsa de pollo puede ser una buena opción para personas que están tratando de perder peso si se consume con moderación y se combina con alimentos saludables.
¿La salsa de pollo es alta en proteínas?
La salsa de pollo puede ser una buena fuente de proteínas, especialmente si se prepara con pechuga de pollo magra.
¿La salsa de pollo contiene carbohidratos?
La salsa de pollo puede contener carbohidratos, dependiendo de los ingredientes utilizados en su preparación.
¿La salsa de pollo es baja en grasas?
La salsa de pollo puede ser baja en grasas si se utiliza pollo magro y se evita el uso de ingredientes grasos como crema o queso.
¿La salsa de pollo es apta para personas con intolerancia al gluten?
La salsa de pollo puede ser apta para personas con intolerancia al gluten si se prepara con ingredientes libres de gluten.
¿La salsa de pollo es recomendada para deportistas?
La salsa de pollo puede ser una buena opción para deportistas, ya que proporciona proteínas y otros nutrientes esenciales para la recuperación muscular.
¿La salsa de pollo es adecuada para personas con diabetes?
La salsa de pollo puede ser adecuada para personas con diabetes si se controla la cantidad de carbohidratos y se eligen ingredientes saludables.
Nutrientes Principales (porción de 100g)
Calorías
48 kcal
Grasa
2,62 g
Proteínas
0,71 g
Carbohidratos
5,29 g
2% Valor Diario*
*Valor diario (VD): 2000 calorías al día
División de calorías*
*% refiriéndose solo a los 3 macronutrientes
Salsa de pollo: información nutricional
| Porción: 100g | %VD* | |
|---|---|---|
| Calorías | 48,0 kcal | 2% |
| Carbohidratos totales | 5,29 g | 2% |
| Fiber | 0,1 g | 0% |
| Azúcar | 0,3 g | ** |
| Proteínas | 0,71 g | 1% |
| Grasa total | 2,62 g | 5% |
| Colesterol | 5,0 mg | 2% |
| Grasa saturada | 0,639 g | 3% |
| Grasa monosaturada | 1,027 g | ** |
| Grasa poli-insaturada | 0,407 g | ** |
| Sodio | 389,0 mg | 16% |
| Calcio | 10,0 mg | 1% |
| Hierro | 0,09 mg | 1% |
| Magnesio | 3,0 mg | ** |
| Cobre | 0,019 mg | ** |
| Fósforo | 20,0 mg | ** |
| Potasio | 42,0 mg | ** |
| Zinc | 0,08 mg | ** |
| Selenio | 0,4 mcg | ** |
| Cafeína | 0,0 mg | ** |
| Teobromina | 0,0 mg | ** |
| Alcohol | 0,0 g | ** |
| Vitamina A, RAE | 1,0 mcg | ** |
| Vitamina C | 0,0 mg | ** |
| Vitamina D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamina E | 0,1 mg | ** |
| Vitamina K | 0,6 mcg | ** |
| Vitamina B-6 | 0,025 mg | ** |
| Vitamina B12 | 0,0 mcg | ** |
| Retinol | 1,0 mcg | ** |
| Tiamina | 0,024 mg | ** |
| Riboflavina | 0,053 mg | ** |
| Niacina | 0,285 mg | ** |
| Caroteno Alfa | 0,0 mcg | ** |
| Caroteno Beta | 0,0 mcg | ** |
| Folato total | 2,0 mcg | ** |
| Agua | 90,3 g | ** |
