Puntos Clave
¿El pastel de ruibarbo es bajo en calorías?
El contenido calórico del pastel de ruibarbo puede variar dependiendo de la receta y los ingredientes utilizados.
¿El pastel de ruibarbo es apto para personas con diabetes?
El pastel de ruibarbo puede ser una opción adecuada para personas con diabetes si se controla la cantidad de azúcar agregada en la receta.
¿El pastel de ruibarbo es una opción saludable para incluir en una dieta equilibrada?
El pastel de ruibarbo puede formar parte de una dieta equilibrada si se consume con moderación y se eligen ingredientes saludables.
¿El pastel de ruibarbo es una buena fuente de fibra?
El ruibarbo, ingrediente principal del pastel, es una buena fuente de fibra que puede beneficiar la salud digestiva.
¿El pastel de ruibarbo es recomendado para personas que buscan perder peso?
El pastel de ruibarbo puede ser parte de una dieta para perder peso si se consume en porciones adecuadas y se controla el resto de la alimentación.
¿El pastel de ruibarbo es apto para personas con intolerancia al gluten?
Depende de la receta utilizada, el pastel de ruibarbo puede ser apto para personas con intolerancia al gluten si se utilizan ingredientes libres de gluten.
¿El pastel de ruibarbo es una buena opción para satisfacer antojos dulces de forma más saludable?
El pastel de ruibarbo puede ser una opción más saludable para satisfacer antojos dulces en comparación con postres altos en azúcar y grasas.
¿El pastel de ruibarbo es una buena fuente de vitaminas y minerales?
El ruibarbo utilizado en el pastel puede proporcionar ciertas vitaminas y minerales beneficiosos para la salud.
Nutrientes Principales (porción de 100g)
Calorías
250 kcal
Grasa
6,68 g
Proteínas
2,37 g
Carbohidratos
46,74 g
13% Valor Diario*
*Valor diario (VD): 2000 calorías al día
División de calorías*
*% refiriéndose solo a los 3 macronutrientes
Pastel de ruibarbo: información nutricional
| Porción: 100g | %VD* | |
|---|---|---|
| Calorías | 250,0 kcal | 13% |
| Carbohidratos totales | 46,74 g | 16% |
| Fiber | 1,3 g | 5% |
| Azúcar | 33,11 g | ** |
| Proteínas | 2,37 g | 3% |
| Grasa total | 6,68 g | 12% |
| Colesterol | 1,0 mg | 0% |
| Grasa saturada | 1,549 g | 7% |
| Grasa monosaturada | 2,764 g | ** |
| Grasa poli-insaturada | 1,891 g | ** |
| Sodio | 223,0 mg | 9% |
| Calcio | 98,0 mg | 10% |
| Hierro | 0,93 mg | 7% |
| Magnesio | 11,0 mg | ** |
| Cobre | 0,034 mg | ** |
| Fósforo | 49,0 mg | ** |
| Potasio | 163,0 mg | ** |
| Zinc | 0,2 mg | ** |
| Selenio | 6,2 mcg | ** |
| Cafeína | 0,0 mg | ** |
| Teobromina | 0,0 mg | ** |
| Alcohol | 0,0 g | ** |
| Vitamina A, RAE | 31,0 mcg | ** |
| Vitamina C | 2,8 mg | ** |
| Vitamina D | 0,2 mcg | ** |
| Vitamina E | 0,64 mg | ** |
| Vitamina K | 19,5 mcg | ** |
| Vitamina B-6 | 0,022 mg | ** |
| Vitamina B12 | 0,03 mcg | ** |
| Retinol | 28,0 mcg | ** |
| Tiamina | 0,11 mg | ** |
| Riboflavina | 0,102 mg | ** |
| Niacina | 0,967 mg | ** |
| Caroteno Alfa | 0,0 mcg | ** |
| Caroteno Beta | 41,0 mcg | ** |
| Folato total | 22,0 mcg | ** |
| Agua | 42,84 g | ** |
