Puntos Clave
¿El bisonte cocido es una buena fuente de proteínas?
Sí, el bisonte cocido es una excelente fuente de proteínas, lo cual es importante para la construcción y reparación de tejidos en el cuerpo.
¿El bisonte cocido es bajo en grasas?
Sí, el bisonte cocido tiende a ser bajo en grasas, lo cual puede ser beneficioso para aquellos que buscan perder peso o mantener una dieta saludable.
¿El bisonte cocido es adecuado para una dieta baja en carbohidratos?
Sí, el bisonte cocido es una buena opción para aquellos que siguen una dieta baja en carbohidratos, ya que contiene menos carbohidratos que otras carnes.
¿El bisonte cocido es libre de gluten?
Sí, el bisonte cocido es naturalmente libre de gluten, lo cual puede ser beneficioso para las personas que siguen una dieta libre de gluten por razones de salud.
¿El bisonte cocido es recomendado para personas que buscan perder peso?
Sí, el bisonte cocido puede ser una buena opción para aquellos que buscan perder peso, ya que es una fuente magra de proteínas que puede ayudar a mantener la saciedad.
¿El bisonte cocido es una buena opción para deportistas?
Sí, el bisonte cocido puede ser una excelente opción para deportistas, ya que es una fuente de proteínas de alta calidad que puede ayudar en la recuperación muscular.
¿El bisonte cocido es adecuado para personas con diabetes?
Sí, el bisonte cocido puede ser una buena opción para personas con diabetes, ya que es una fuente de proteínas magras que puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre.
¿El bisonte cocido es una buena opción para personas con hipertensión?
Sí, el bisonte cocido puede ser una buena opción para personas con hipertensión, ya que es una carne magra que es baja en sodio, lo cual es importante para mantener la presión arterial bajo control.
Nutrientes Principales (porción de 100g)
Calorías
142 kcal
Grasa
2,41 g
Proteínas
28,32 g
Carbohidratos
0,0 g
7% Valor Diario*
*Valor diario (VD): 2000 calorías al día
División de calorías*
*% refiriéndose solo a los 3 macronutrientes
Bisonte cocido: información nutricional
| Porción: 100g | %VD* | |
|---|---|---|
| Calorías | 142,0 kcal | 7% |
| Carbohidratos totales | 0,0 g | 0% |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Azúcar | 0,0 g | ** |
| Proteínas | 28,32 g | 38% |
| Grasa total | 2,41 g | 4% |
| Colesterol | 82,0 mg | 27% |
| Grasa saturada | 0,906 g | 4% |
| Grasa monosaturada | 0,946 g | ** |
| Grasa poli-insaturada | 0,239 g | ** |
| Sodio | 219,0 mg | 9% |
| Calcio | 8,0 mg | 1% |
| Hierro | 3,41 mg | 24% |
| Magnesio | 26,0 mg | ** |
| Cobre | 0,107 mg | ** |
| Fósforo | 208,0 mg | ** |
| Potasio | 359,0 mg | ** |
| Zinc | 3,66 mg | ** |
| Selenio | 35,4 mcg | ** |
| Cafeína | 0,0 mg | ** |
| Teobromina | 0,0 mg | ** |
| Alcohol | 0,0 g | ** |
| Vitamina A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamina C | 0,0 mg | ** |
| Vitamina D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamina E | 0,36 mg | ** |
| Vitamina K | 1,3 mcg | ** |
| Vitamina B-6 | 0,398 mg | ** |
| Vitamina B12 | 2,85 mcg | ** |
| Retinol | 0,0 mcg | ** |
| Tiamina | 0,1 mg | ** |
| Riboflavina | 0,269 mg | ** |
| Niacina | 3,694 mg | ** |
| Caroteno Alfa | 0,0 mcg | ** |
| Caroteno Beta | 0,0 mcg | ** |
| Folato total | 8,0 mcg | ** |
| Agua | 66,26 g | ** |
