Puntos Clave
¿La salchicha de Turingia es recomendada para una dieta balanceada?
La salchicha de Turingia puede ser parte de una dieta balanceada si se consume con moderación y se combina con otros alimentos nutritivos.
¿La salchicha de Turingia es alta en proteínas?
La salchicha de Turingia es una buena fuente de proteínas, pero también puede ser alta en grasas saturadas, por lo que se debe consumir con moderación.
¿Es la salchicha de Turingia adecuada para personas que siguen una dieta baja en carbohidratos?
La salchicha de Turingia puede ser adecuada para personas que siguen una dieta baja en carbohidratos, pero se debe tener en cuenta su contenido de grasas.
¿La salchicha de Turingia es recomendada para personas que buscan perder peso?
La salchicha de Turingia puede ser parte de una dieta para perder peso si se consume en cantidades controladas y se combina con alimentos bajos en calorías.
¿La salchicha de Turingia es apta para personas con problemas de colesterol alto?
La salchicha de Turingia puede no ser la mejor opción para personas con problemas de colesterol alto debido a su contenido de grasas saturadas.
¿Cuál es la mejor forma de cocinar la salchicha de Turingia para mantener su valor nutricional?
La mejor forma de cocinar la salchicha de Turingia es a la parrilla o al horno, evitando freírla en aceite.
¿La salchicha de Turingia contiene gluten?
La salchicha de Turingia puede contener gluten si se elabora con ingredientes que lo contienen, por lo que se debe verificar la etiqueta si se sigue una dieta libre de gluten.
¿Es recomendable consumir la salchicha de Turingia en el desayuno?
La salchicha de Turingia puede ser consumida en el desayuno, pero se debe equilibrar con otros alimentos saludables para obtener una comida balanceada.
Nutrientes Principales (porción de 100g)
Calorías
362 kcal
Grasa
30,43 g
Proteínas
17,45 g
Carbohidratos
3,33 g
18% Valor Diario*
*Valor diario (VD): 2000 calorías al día
División de calorías*
*% refiriéndose solo a los 3 macronutrientes
Salchicha de Turingia: información nutricional
| Porción: 100g | %VD* | |
|---|---|---|
| Calorías | 362,0 kcal | 18% |
| Carbohidratos totales | 3,33 g | 1% |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Azúcar | 0,85 g | ** |
| Proteínas | 17,45 g | 23% |
| Grasa total | 30,43 g | 55% |
| Colesterol | 74,0 mg | 25% |
| Grasa saturada | 11,51 g | 52% |
| Grasa monosaturada | 12,97 g | ** |
| Grasa poli-insaturada | 1,2 g | ** |
| Sodio | 1300,0 mg | 54% |
| Calcio | 9,0 mg | 1% |
| Hierro | 2,04 mg | 15% |
| Magnesio | 14,0 mg | ** |
| Cobre | 0,15 mg | ** |
| Fósforo | 111,0 mg | ** |
| Potasio | 260,0 mg | ** |
| Zinc | 2,56 mg | ** |
| Selenio | 20,3 mcg | ** |
| Cafeína | 0,0 mg | ** |
| Teobromina | 0,0 mg | ** |
| Alcohol | 0,0 g | ** |
| Vitamina A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamina C | 16,6 mg | ** |
| Vitamina D | 1,1 mcg | ** |
| Vitamina E | 0,22 mg | ** |
| Vitamina K | 1,3 mcg | ** |
| Vitamina B-6 | 0,26 mg | ** |
| Vitamina B12 | 5,5 mcg | ** |
| Retinol | 0,0 mcg | ** |
| Tiamina | 0,15 mg | ** |
| Riboflavina | 0,33 mg | ** |
| Niacina | 4,31 mg | ** |
| Caroteno Alfa | 0,0 mcg | ** |
| Caroteno Beta | 0,0 mcg | ** |
| Folato total | 2,0 mcg | ** |
| Agua | 45,18 g | ** |
