Puntos Clave
¿La salsa búfalo es saludable para incluir en una dieta para bajar de peso?
La salsa búfalo puede ser alta en calorías y grasas, por lo que se debe consumir con moderación en una dieta para bajar de peso.
¿La salsa búfalo contiene ingredientes que pueden afectar mi salud?
Algunas salsas búfalo pueden contener altos niveles de sodio, lo cual puede ser perjudicial para la salud si se consume en exceso.
¿Puedo utilizar la salsa búfalo en una dieta cetogénica?
Depende de la receta de la salsa búfalo, ya que algunas versiones pueden contener carbohidratos que pueden interferir con una dieta cetogénica.
¿La salsa búfalo puede ayudar a acelerar mi metabolismo?
Algunas personas creen que el picante de la salsa búfalo puede tener un efecto termogénico que ayude a acelerar el metabolismo, pero se necesita más investigación al respecto.
¿Es recomendable consumir salsa búfalo antes o después de hacer ejercicio?
Depende de la tolerancia de cada persona, ya que la salsa búfalo puede causar malestar estomacal si se consume antes de hacer ejercicio intenso.
¿La salsa búfalo es apta para personas con intolerancia al gluten?
Depende de la receta de la salsa búfalo, ya que algunos ingredientes pueden contener gluten. Es importante revisar la etiqueta del producto.
¿La salsa búfalo puede ser una opción saludable para acompañar mis comidas?
Si se consume con moderación y se elige una versión baja en sodio y grasas, la salsa búfalo puede ser una opción saludable para dar sabor a las comidas.
¿La salsa búfalo puede ser una alternativa baja en calorías a otras salsas?
Depende de la marca y la receta de la salsa búfalo, algunas versiones pueden ser más bajas en calorías que otras salsas, pero se debe revisar la información nutricional.
Nutrientes Principales (porción de 100g)
Calorías
11 kcal
Grasa
0,71 g
Proteínas
1,21 g
Carbohidratos
0,75 g
1% Valor Diario*
*Valor diario (VD): 2000 calorías al día
División de calorías*
*% refiriéndose solo a los 3 macronutrientes
Salsa búfalo: información nutricional
| Porción: 100g | %VD* | |
|---|---|---|
| Calorías | 11,0 kcal | 1% |
| Carbohidratos totales | 0,75 g | 0% |
| Fiber | 0,6 g | 2% |
| Azúcar | 0,12 g | ** |
| Proteínas | 1,21 g | 2% |
| Grasa total | 0,71 g | 1% |
| Colesterol | 0,0 mg | 0% |
| Grasa saturada | 0,1 g | 0% |
| Grasa monosaturada | 0,057 g | ** |
| Grasa poli-insaturada | 0,377 g | ** |
| Sodio | 2917,0 mg | 122% |
| Calcio | 14,0 mg | 1% |
| Hierro | 1,09 mg | 8% |
| Magnesio | 11,0 mg | ** |
| Cobre | 0,07 mg | ** |
| Fósforo | 22,0 mg | ** |
| Potasio | 120,0 mg | ** |
| Zinc | 0,15 mg | ** |
| Selenio | 0,5 mcg | ** |
| Cafeína | 0,0 mg | ** |
| Teobromina | 0,0 mg | ** |
| Alcohol | 0,0 g | ** |
| Vitamina A, RAE | 77,0 mcg | ** |
| Vitamina C | 4,2 mg | ** |
| Vitamina D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamina E | 0,01 mg | ** |
| Vitamina K | 0,2 mcg | ** |
| Vitamina B-6 | 0,145 mg | ** |
| Vitamina B12 | 0,0 mcg | ** |
| Retinol | 0,0 mcg | ** |
| Tiamina | 0,03 mg | ** |
| Riboflavina | 0,079 mg | ** |
| Niacina | 0,167 mg | ** |
| Caroteno Alfa | 58,0 mcg | ** |
| Caroteno Beta | 864,0 mcg | ** |
| Folato total | 1,0 mcg | ** |
| Agua | 89,48 g | ** |
