Puntos Clave
¿El café turco es una buena opción para incluir en una dieta para bajar de peso?
El café turco es una bebida que puede ser parte de una dieta equilibrada, pero se debe consumir con moderación debido a su contenido de cafeína.
¿El café turco tiene beneficios para la salud?
El café turco puede tener beneficios para la salud, como mejorar la concentración y el estado de ánimo debido a la cafeína que contiene.
¿El café turco es recomendado para personas con problemas de sueño?
El café turco no se recomienda para personas con problemas de sueño, ya que la cafeína puede interferir con la calidad del sueño.
¿El café turco es una fuente de antioxidantes?
El café turco puede ser una fuente de antioxidantes, que ayudan a combatir el daño causado por los radicales libres en el cuerpo.
¿Se puede consumir café turco en una dieta baja en carbohidratos?
El café turco es bajo en calorías y carbohidratos, por lo que puede ser una opción adecuada en una dieta baja en carbohidratos.
¿El café turco puede ayudar a acelerar el metabolismo?
El café turco puede tener un efecto termogénico leve que puede ayudar a acelerar el metabolismo temporalmente.
¿El café turco es una bebida recomendada para deportistas?
El café turco puede ser una bebida adecuada para deportistas debido a su capacidad para mejorar el rendimiento físico y la resistencia.
Nutrientes Principales (porción de 100g)
Calorías
26 kcal
Grasa
0,04 g
Proteínas
0,11 g
Carbohidratos
6,47 g
1% Valor Diario*
*Valor diario (VD): 2000 calorías al día
División de calorías*
*% refiriéndose solo a los 3 macronutrientes
Café turco: información nutricional
| Porción: 100g | %VD* | |
|---|---|---|
| Calorías | 26,0 kcal | 1% |
| Carbohidratos totales | 6,47 g | 2% |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Azúcar | 6,48 g | ** |
| Proteínas | 0,11 g | 0% |
| Grasa total | 0,04 g | 0% |
| Colesterol | 0,0 mg | 0% |
| Grasa saturada | 0,002 g | 0% |
| Grasa monosaturada | 0,014 g | ** |
| Grasa poli-insaturada | 0,001 g | ** |
| Sodio | 2,0 mg | 0% |
| Calcio | 2,0 mg | 0% |
| Hierro | 0,01 mg | 0% |
| Magnesio | 3,0 mg | ** |
| Cobre | 0,002 mg | ** |
| Fósforo | 3,0 mg | ** |
| Potasio | 46,0 mg | ** |
| Zinc | 0,02 mg | ** |
| Selenio | 0,0 mcg | ** |
| Cafeína | 37,0 mg | ** |
| Teobromina | 0,0 mg | ** |
| Alcohol | 0,0 g | ** |
| Vitamina A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamina C | 0,0 mg | ** |
| Vitamina D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamina E | 0,01 mg | ** |
| Vitamina K | 0,1 mcg | ** |
| Vitamina B-6 | 0,001 mg | ** |
| Vitamina B12 | 0,0 mcg | ** |
| Retinol | 0,0 mcg | ** |
| Tiamina | 0,013 mg | ** |
| Riboflavina | 0,072 mg | ** |
| Niacina | 0,179 mg | ** |
| Caroteno Alfa | 0,0 mcg | ** |
| Caroteno Beta | 0,0 mcg | ** |
| Folato total | 2,0 mcg | ** |
| Agua | 92,94 g | ** |
