Puntos Clave
¿El clavo oxidado es beneficioso para la salud?
Sí, el clavo oxidado es rico en antioxidantes que pueden ayudar a combatir los radicales libres en el cuerpo, lo que puede tener beneficios para la salud.
¿El clavo oxidado es bajo en calorías?
El clavo oxidado es una especia que generalmente se usa en cantidades pequeñas, por lo que no suele ser una fuente significativa de calorías en una dieta.
¿Puede el clavo oxidado ayudar en la pérdida de peso?
Algunas personas creen que el clavo oxidado puede ayudar a acelerar el metabolismo, lo que podría contribuir a la pérdida de peso, pero se necesitan más estudios para confirmar este efecto.
¿El clavo oxidado contiene gluten?
No, el clavo oxidado es naturalmente libre de gluten, por lo que es seguro para las personas con sensibilidad al gluten o enfermedad celíaca.
¿Se puede consumir clavo oxidado en grandes cantidades?
Aunque el clavo oxidado se considera seguro en cantidades normales utilizadas en la cocina, consumirlo en grandes cantidades puede tener efectos negativos en la salud.
¿El clavo oxidado tiene propiedades antiinflamatorias?
Se cree que el clavo oxidado tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ser beneficiosas para la salud, especialmente en condiciones inflamatorias crónicas.
¿El clavo oxidado se puede utilizar en una dieta cetogénica?
Sí, el clavo oxidado es bajo en carbohidratos y puede ser utilizado en una dieta cetogénica como condimento para agregar sabor a las comidas.
¿El clavo oxidado es seguro para mujeres embarazadas?
Se recomienda que las mujeres embarazadas consulten con su médico antes de consumir clavo oxidado en grandes cantidades, ya que puede tener efectos sobre la salud del feto.
Nutrientes Principales (porción de 100g)
Calorías
268 kcal
Grasa
0,08 g
Proteínas
0,0 g
Carbohidratos
10,95 g
13% Valor Diario*
*Valor diario (VD): 2000 calorías al día
División de calorías*
*% refiriéndose solo a los 3 macronutrientes
Clavo oxidado: información nutricional
| Porción: 100g | %VD* | |
|---|---|---|
| Calorías | 268,0 kcal | 13% |
| Carbohidratos totales | 10,95 g | 4% |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Azúcar | 10,95 g | ** |
| Proteínas | 0,0 g | 0% |
| Grasa total | 0,08 g | 0% |
| Colesterol | 0,0 mg | 0% |
| Grasa saturada | 0,004 g | 0% |
| Grasa monosaturada | 0,004 g | ** |
| Grasa poli-insaturada | 0,044 g | ** |
| Sodio | 2,0 mg | 0% |
| Calcio | 0,0 mg | 0% |
| Hierro | 0,05 mg | 0% |
| Magnesio | 0,0 mg | ** |
| Cobre | 0,037 mg | ** |
| Fósforo | 3,0 mg | ** |
| Potasio | 1,0 mg | ** |
| Zinc | 0,04 mg | ** |
| Selenio | 0,1 mcg | ** |
| Cafeína | 0,0 mg | ** |
| Teobromina | 0,0 mg | ** |
| Alcohol | 32,5 g | ** |
| Vitamina A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamina C | 0,0 mg | ** |
| Vitamina D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamina E | 0,0 mg | ** |
| Vitamina K | 0,0 mcg | ** |
| Vitamina B-6 | 0,001 mg | ** |
| Vitamina B12 | 0,0 mcg | ** |
| Retinol | 0,0 mcg | ** |
| Tiamina | 0,004 mg | ** |
| Riboflavina | 0,003 mg | ** |
| Niacina | 0,01 mg | ** |
| Caroteno Alfa | 0,0 mcg | ** |
| Caroteno Beta | 0,0 mcg | ** |
| Folato total | 0,0 mcg | ** |
| Agua | 56,52 g | ** |
