Puntos Clave
¿Cuál es la cantidad recomendada de Perro salado que debo consumir diariamente?
La cantidad recomendada de Perro salado a consumir diariamente puede variar dependiendo de tu dieta y objetivos de salud. Es importante consultar con un profesional de la salud para determinar la cantidad adecuada para ti.
¿El Perro salado es una buena opción para incluir en una dieta balanceada?
El Perro salado puede ser parte de una dieta balanceada si se consume con moderación y en combinación con otros alimentos nutritivos. Es importante considerar su contenido nutricional y cómo se ajusta a tus necesidades individuales.
¿El Perro salado puede ayudar en la pérdida de peso?
El Perro salado no es un alimento específicamente diseñado para ayudar en la pérdida de peso. Es importante seguir un plan de alimentación equilibrado y realizar actividad física regularmente para lograr y mantener un peso saludable.
¿Cuáles son los beneficios para la salud de consumir Perro salado?
El Perro salado puede proporcionar nutrientes importantes como proteínas, vitaminas y minerales. Sin embargo, es importante consumirlo con moderación y en el contexto de una dieta equilibrada para obtener sus beneficios para la salud.
¿Existen contraindicaciones en el consumo de Perro salado?
Algunas personas pueden ser alérgicas al Perro salado o pueden experimentar molestias digestivas al consumirlo en exceso. Es importante estar atento a cualquier reacción adversa y consultar con un profesional de la salud si es necesario.
Nutrientes Principales (porción de 100g)
Calorías
84 kcal
Grasa
0,52 g
Proteínas
0,41 g
Carbohidratos
5,68 g
4% Valor Diario*
*Valor diario (VD): 2000 calorías al día
División de calorías*
*% refiriéndose solo a los 3 macronutrientes
Perro salado: información nutricional
| Porción: 100g | %VD* | |
|---|---|---|
| Calorías | 84,0 kcal | 4% |
| Carbohidratos totales | 5,68 g | 2% |
| Fiber | 0,2 g | 1% |
| Azúcar | 5,77 g | ** |
| Proteínas | 0,41 g | 1% |
| Grasa total | 0,52 g | 1% |
| Colesterol | 1,0 mg | 0% |
| Grasa saturada | 0,061 g | 0% |
| Grasa monosaturada | 0,07 g | ** |
| Grasa poli-insaturada | 0,131 g | ** |
| Sodio | 256,0 mg | 11% |
| Calcio | 12,0 mg | 1% |
| Hierro | 0,06 mg | 0% |
| Magnesio | 7,0 mg | ** |
| Cobre | 0,029 mg | ** |
| Fósforo | 14,0 mg | ** |
| Potasio | 106,0 mg | ** |
| Zinc | 0,04 mg | ** |
| Selenio | 0,1 mcg | ** |
| Cafeína | 0,0 mg | ** |
| Teobromina | 0,0 mg | ** |
| Alcohol | 8,2 g | ** |
| Vitamina A, RAE | 1,0 mcg | ** |
| Vitamina C | 29,5 mg | ** |
| Vitamina D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamina E | 0,16 mg | ** |
| Vitamina K | 0,0 mcg | ** |
| Vitamina B-6 | 0,0 mg | ** |
| Vitamina B12 | 0,0 mcg | ** |
| Retinol | 0,0 mcg | ** |
| Tiamina | 0,048 mg | ** |
| Riboflavina | 0,016 mg | ** |
| Niacina | 0,192 mg | ** |
| Caroteno Alfa | 1,0 mcg | ** |
| Caroteno Beta | 15,0 mcg | ** |
| Folato total | 9,0 mcg | ** |
| Agua | 84,34 g | ** |
