Puntos Clave
¿El ponche de champán es una bebida saludable para incluir en una dieta para bajar de peso?
El ponche de champán generalmente contiene azúcar y alcohol, por lo que no se considera una opción saludable para una dieta de pérdida de peso.
¿Cuántas calorías tiene una porción típica de ponche de champán?
Las calorías en una porción de ponche de champán pueden variar dependiendo de los ingredientes utilizados, pero generalmente es una bebida alta en calorías.
¿El ponche de champán puede afectar mi metabolismo si lo consumo regularmente?
El consumo regular de ponche de champán puede contribuir al aumento de peso debido a su contenido calórico y de azúcar.
¿Existen versiones más saludables de ponche de champán que pueda probar?
Se pueden encontrar recetas de ponche de champán más saludables que utilizan ingredientes bajos en calorías y azúcares añadidos.
¿El ponche de champán puede causar problemas digestivos si se consume en exceso?
El ponche de champán, al ser una bebida alcohólica y azucarada, puede causar molestias digestivas si se consume en exceso.
Nutrientes Principales (porción de 100g)
Calorías
128 kcal
Grasa
0,08 g
Proteínas
0,16 g
Carbohidratos
12,22 g
6% Valor Diario*
*Valor diario (VD): 2000 calorías al día
División de calorías*
*% refiriéndose solo a los 3 macronutrientes
Ponche de champán: información nutricional
| Porción: 100g | %VD* | |
|---|---|---|
| Calorías | 128,0 kcal | 6% |
| Carbohidratos totales | 12,22 g | 4% |
| Fiber | 0,1 g | 0% |
| Azúcar | 10,23 g | ** |
| Proteínas | 0,16 g | 0% |
| Grasa total | 0,08 g | 0% |
| Colesterol | 0,0 mg | 0% |
| Grasa saturada | 0,005 g | 0% |
| Grasa monosaturada | 0,006 g | ** |
| Grasa poli-insaturada | 0,03 g | ** |
| Sodio | 4,0 mg | 0% |
| Calcio | 8,0 mg | 1% |
| Hierro | 0,25 mg | 2% |
| Magnesio | 8,0 mg | ** |
| Cobre | 0,038 mg | ** |
| Fósforo | 11,0 mg | ** |
| Potasio | 83,0 mg | ** |
| Zinc | 0,1 mg | ** |
| Selenio | 0,2 mcg | ** |
| Cafeína | 0,0 mg | ** |
| Teobromina | 0,0 mg | ** |
| Alcohol | 11,4 g | ** |
| Vitamina A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamina C | 4,0 mg | ** |
| Vitamina D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamina E | 0,01 mg | ** |
| Vitamina K | 0,1 mcg | ** |
| Vitamina B-6 | 0,055 mg | ** |
| Vitamina B12 | 0,0 mcg | ** |
| Retinol | 0,0 mcg | ** |
| Tiamina | 0,024 mg | ** |
| Riboflavina | 0,017 mg | ** |
| Niacina | 0,134 mg | ** |
| Caroteno Alfa | 0,0 mcg | ** |
| Caroteno Beta | 1,0 mcg | ** |
| Folato total | 7,0 mcg | ** |
| Agua | 75,94 g | ** |
