Puntos Clave
¿El untable para sándwich es adecuado para una dieta baja en carbohidratos?
El untable para sándwich puede ser una opción adecuada para una dieta baja en carbohidratos, dependiendo de los ingredientes utilizados en su preparación.
¿El untable para sándwich es una buena fuente de proteínas?
El untable para sándwich puede contener proteínas, dependiendo de los ingredientes utilizados en su elaboración.
¿Puedo consumir untable para sándwich si estoy tratando de perder peso?
El untable para sándwich puede ser parte de una dieta para perder peso, siempre y cuando se consuma con moderación y se tenga en cuenta el valor nutricional.
¿El untable para sándwich es recomendado para personas con diabetes?
El untable para sándwich puede ser adecuado para personas con diabetes, siempre y cuando se controle la cantidad consumida y se elijan opciones bajas en azúcar.
¿El untable para sándwich es una buena opción para el desayuno?
El untable para sándwich puede ser una opción para el desayuno, dependiendo de los ingredientes y de cómo se combine con otros alimentos.
¿El untable para sándwich es apto para personas veganas?
El untable para sándwich puede ser apto para personas veganas, siempre y cuando se elijan ingredientes de origen vegetal en su preparación.
¿Se puede consumir untable para sándwich si se tiene intolerancia a la lactosa?
El untable para sándwich puede ser una opción para personas con intolerancia a la lactosa, si se eligen versiones sin lácteos en su elaboración.
¿El untable para sándwich es una buena opción para merendar?
El untable para sándwich puede ser una opción para merendar, dependiendo de los ingredientes y de cómo se combine con otros alimentos.
Nutrientes Principales (porción de 100g)
Calorías
389 kcal
Grasa
34,0 g
Proteínas
0,9 g
Carbohidratos
22,4 g
19% Valor Diario*
*Valor diario (VD): 2000 calorías al día
División de calorías*
*% refiriéndose solo a los 3 macronutrientes
Untable para sándwich: información nutricional
| Porción: 100g | %VD* | |
|---|---|---|
| Calorías | 389,0 kcal | 19% |
| Carbohidratos totales | 22,4 g | 7% |
| Fiber | 0,4 g | 2% |
| Azúcar | 15,18 g | ** |
| Proteínas | 0,9 g | 1% |
| Grasa total | 34,0 g | 62% |
| Colesterol | 76,0 mg | 25% |
| Grasa saturada | 5,1 g | 23% |
| Grasa monosaturada | 7,4 g | ** |
| Grasa poli-insaturada | 20,0 g | ** |
| Sodio | 1000,0 mg | 42% |
| Calcio | 14,0 mg | 1% |
| Hierro | 0,2 mg | 1% |
| Magnesio | 2,0 mg | ** |
| Cobre | 0,01 mg | ** |
| Fósforo | 26,0 mg | ** |
| Potasio | 35,0 mg | ** |
| Zinc | 0,81 mg | ** |
| Selenio | 1,6 mcg | ** |
| Cafeína | 0,0 mg | ** |
| Teobromina | 0,0 mg | ** |
| Alcohol | 0,0 g | ** |
| Vitamina A, RAE | 22,0 mcg | ** |
| Vitamina C | 0,0 mg | ** |
| Vitamina D | 0,1 mcg | ** |
| Vitamina E | 4,0 mg | ** |
| Vitamina K | 24,7 mcg | ** |
| Vitamina B-6 | 0,02 mg | ** |
| Vitamina B12 | 0,21 mcg | ** |
| Retinol | 13,0 mcg | ** |
| Tiamina | 0,01 mg | ** |
| Riboflavina | 0,02 mg | ** |
| Niacina | 0,01 mg | ** |
| Caroteno Alfa | 1,0 mcg | ** |
| Caroteno Beta | 94,0 mcg | ** |
| Folato total | 6,0 mcg | ** |
| Agua | 40,8 g | ** |
