Puntos Clave
¿Las papas de camarón son saludables para incluir en una dieta para bajar de peso?
Las papas de camarón pueden ser una opción saludable si se consumen con moderación y como parte de una dieta equilibrada.
¿Las papas de camarón son una buena fuente de proteínas?
Las papas de camarón contienen proteínas, pero no son una fuente principal de este nutriente.
¿Cuántas papas de camarón se pueden comer en una porción?
La cantidad adecuada de papas de camarón a consumir en una porción dependerá de las necesidades individuales de cada persona.
¿Las papas de camarón son bajas en carbohidratos?
Las papas de camarón pueden contener carbohidratos, por lo que es importante tener en cuenta su consumo si se sigue una dieta baja en carbohidratos.
¿Las papas de camarón son aptas para personas con intolerancia al gluten?
Las papas de camarón pueden ser una opción apta para personas con intolerancia al gluten, pero es importante verificar los ingredientes para asegurarse de que no contienen gluten.
¿Las papas de camarón son recomendadas para personas que siguen una dieta vegetariana?
Las papas de camarón no son aptas para personas que siguen una dieta vegetariana, ya que contienen camarones, que son de origen animal.
¿Las papas de camarón son una buena opción para incluir en una dieta balanceada?
Las papas de camarón pueden ser una opción ocasional en una dieta balanceada, pero es importante consumirlas con moderación y acompañadas de otros alimentos nutritivos.
¿Las papas de camarón son una buena fuente de fibra?
Las papas de camarón pueden contener algo de fibra, pero no son una fuente principal de este nutriente.
Nutrientes Principales (porción de 100g)
Calorías
426 kcal
Grasa
17,86 g
Proteínas
7,14 g
Carbohidratos
59,09 g
21% Valor Diario*
*Valor diario (VD): 2000 calorías al día
División de calorías*
*% refiriéndose solo a los 3 macronutrientes
Papas de camarón: información nutricional
| Porción: 100g | %VD* | |
|---|---|---|
| Calorías | 426,0 kcal | 21% |
| Carbohidratos totales | 59,09 g | 20% |
| Fiber | 5,6 g | 22% |
| Azúcar | 21,43 g | ** |
| Proteínas | 7,14 g | 10% |
| Grasa total | 17,86 g | 32% |
| Colesterol | 2,0 mg | 1% |
| Grasa saturada | 5,357 g | 24% |
| Grasa monosaturada | 7,997 g | ** |
| Grasa poli-insaturada | 3,971 g | ** |
| Sodio | 571,0 mg | 24% |
| Calcio | 20,0 mg | 2% |
| Hierro | 1,91 mg | 14% |
| Magnesio | 72,0 mg | ** |
| Cobre | 0,221 mg | ** |
| Fósforo | 191,0 mg | ** |
| Potasio | 193,0 mg | ** |
| Zinc | 1,38 mg | ** |
| Selenio | 33,1 mcg | ** |
| Cafeína | 0,0 mg | ** |
| Teobromina | 0,0 mg | ** |
| Alcohol | 0,0 g | ** |
| Vitamina A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamina C | 0,0 mg | ** |
| Vitamina D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamina E | 3,28 mg | ** |
| Vitamina K | 12,8 mcg | ** |
| Vitamina B-6 | 0,216 mg | ** |
| Vitamina B12 | 0,02 mcg | ** |
| Retinol | 0,0 mcg | ** |
| Tiamina | 0,264 mg | ** |
| Riboflavina | 0,091 mg | ** |
| Niacina | 2,631 mg | ** |
| Caroteno Alfa | 0,0 mcg | ** |
| Caroteno Beta | 0,0 mcg | ** |
| Folato total | 23,0 mcg | ** |
| Agua | 13,6 g | ** |
