Puntos Clave
¿El turrón de almendra es una opción saludable para incluir en mi dieta?
El turrón de almendra puede ser una opción saludable en moderación, ya que las almendras son una buena fuente de grasas saludables y proteínas.
¿El turrón de almendra es apto para personas que siguen una dieta baja en carbohidratos?
El turrón de almendra puede ser adecuado para personas que siguen una dieta baja en carbohidratos, ya que las almendras son naturalmente bajas en carbohidratos.
¿El turrón de almendra es recomendado para personas que buscan perder peso?
El turrón de almendra puede ser una opción adecuada para personas que buscan perder peso, siempre y cuando se consuma con moderación dentro de un plan de alimentación equilibrado.
¿El turrón de almendra es una buena fuente de energía para deportistas?
El turrón de almendra puede ser una buena fuente de energía para deportistas debido a su contenido de grasas saludables y proteínas.
¿El turrón de almendra contiene gluten?
El turrón de almendra no contiene gluten de forma natural, pero es importante revisar la etiqueta del producto para asegurarse de que no haya sido contaminado con gluten durante el procesamiento.
¿El turrón de almendra es apto para personas con diabetes?
El turrón de almendra puede ser una opción adecuada para personas con diabetes si se consume con moderación y se tiene en cuenta en el plan de alimentación.
¿El turrón de almendra es alto en grasas?
El turrón de almendra puede ser alto en grasas debido al contenido de almendras, que son una fuente de grasas saludables como los ácidos grasos monoinsaturados.
¿El turrón de almendra es una buena fuente de fibra?
El turrón de almendra puede contener algo de fibra debido a las almendras, que son naturalmente ricas en fibra, pero la cantidad puede variar según la receta específica.
Nutrientes Principales (porción de 100g)
Calorías
398 kcal
Grasa
1,67 g
Proteínas
3,33 g
Carbohidratos
92,39 g
20% Valor Diario*
*Valor diario (VD): 2000 calorías al día
División de calorías*
*% refiriéndose solo a los 3 macronutrientes
Turrón de almendra: información nutricional
| Porción: 100g | %VD* | |
|---|---|---|
| Calorías | 398,0 kcal | 20% |
| Carbohidratos totales | 92,39 g | 31% |
| Fiber | 3,3 g | 13% |
| Azúcar | 44,97 g | ** |
| Proteínas | 3,33 g | 4% |
| Grasa total | 1,67 g | 3% |
| Colesterol | 0,0 mg | 0% |
| Grasa saturada | 1,667 g | 8% |
| Grasa monosaturada | 0,0 g | ** |
| Grasa poli-insaturada | 0,0 g | ** |
| Sodio | 33,0 mg | 1% |
| Calcio | 32,0 mg | 3% |
| Hierro | 0,59 mg | 4% |
| Magnesio | 32,0 mg | ** |
| Cobre | 0,134 mg | ** |
| Fósforo | 55,0 mg | ** |
| Potasio | 105,0 mg | ** |
| Zinc | 0,42 mg | ** |
| Selenio | 2,6 mcg | ** |
| Cafeína | 0,0 mg | ** |
| Teobromina | 0,0 mg | ** |
| Alcohol | 0,0 g | ** |
| Vitamina A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamina C | 0,3 mg | ** |
| Vitamina D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamina E | 2,77 mg | ** |
| Vitamina K | 0,0 mcg | ** |
| Vitamina B-6 | 0,02 mg | ** |
| Vitamina B12 | 0,01 mcg | ** |
| Retinol | 0,0 mcg | ** |
| Tiamina | 0,013 mg | ** |
| Riboflavina | 0,148 mg | ** |
| Niacina | 0,478 mg | ** |
| Caroteno Alfa | 0,0 mcg | ** |
| Caroteno Beta | 0,0 mcg | ** |
| Folato total | 5,0 mcg | ** |
| Agua | 2,15 g | ** |
