Puntos Clave
¿El daiquiri es una bebida saludable para incluir en una dieta para bajar de peso?
El daiquiri es una bebida alcohólica que generalmente contiene azúcar y calorías vacías, por lo que no se considera una opción saludable para una dieta de pérdida de peso.
¿El daiquiri tiene algún beneficio nutricional?
El daiquiri no aporta nutrientes esenciales, ya que su contenido principal es alcohol y azúcar.
¿Es recomendable consumir daiquiris con regularidad si estoy tratando de perder peso?
No se recomienda el consumo regular de daiquiris si estás tratando de perder peso, ya que pueden contribuir a un aumento de calorías y azúcares en la dieta.
¿Qué alternativas más saludables puedo elegir en lugar de un daiquiri?
Puedes optar por bebidas más saludables como agua, té verde sin azúcar o jugos naturales sin añadir azúcar para mantener tu ingesta calórica y de azúcares bajo control.
¿El daiquiri puede afectar mi metabolismo si lo consumo con frecuencia?
El consumo frecuente de daiquiris, debido a su contenido de azúcar y alcohol, puede afectar negativamente tu metabolismo y contribuir al aumento de peso.
Nutrientes Principales (porción de 100g)
Calorías
118 kcal
Grasa
0,1 g
Proteínas
0,09 g
Carbohidratos
15,64 g
6% Valor Diario*
*Valor diario (VD): 2000 calorías al día
División de calorías*
*% refiriéndose solo a los 3 macronutrientes
Daiquiri: información nutricional
| Porción: 100g | %VD* | |
|---|---|---|
| Calorías | 118,0 kcal | 6% |
| Carbohidratos totales | 15,64 g | 5% |
| Fiber | 0,1 g | 0% |
| Azúcar | 14,93 g | ** |
| Proteínas | 0,09 g | 0% |
| Grasa total | 0,1 g | 0% |
| Colesterol | 0,0 mg | 0% |
| Grasa saturada | 0,008 g | 0% |
| Grasa monosaturada | 0,004 g | ** |
| Grasa poli-insaturada | 0,021 g | ** |
| Sodio | 64,0 mg | 3% |
| Calcio | 3,0 mg | 0% |
| Hierro | 0,11 mg | 1% |
| Magnesio | 2,0 mg | ** |
| Cobre | 0,009 mg | ** |
| Fósforo | 6,0 mg | ** |
| Potasio | 28,0 mg | ** |
| Zinc | 0,06 mg | ** |
| Selenio | 0,3 mcg | ** |
| Cafeína | 0,0 mg | ** |
| Teobromina | 0,0 mg | ** |
| Alcohol | 8,1 g | ** |
| Vitamina A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamina C | 2,5 mg | ** |
| Vitamina D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamina E | 0,02 mg | ** |
| Vitamina K | 0,1 mcg | ** |
| Vitamina B-6 | 0,004 mg | ** |
| Vitamina B12 | 0,0 mcg | ** |
| Retinol | 0,0 mcg | ** |
| Tiamina | 0,014 mg | ** |
| Riboflavina | 0,008 mg | ** |
| Niacina | 0,025 mg | ** |
| Caroteno Alfa | 0,0 mcg | ** |
| Caroteno Beta | 1,0 mcg | ** |
| Folato total | 1,0 mcg | ** |
| Agua | 75,9 g | ** |
