Puntos Clave
¿El pastel de cereza es adecuado para una dieta baja en carbohidratos?
El pastel de cereza generalmente contiene una cantidad significativa de carbohidratos, por lo que puede no ser la mejor opción para una dieta baja en carbohidratos.
¿El pastel de cereza es una buena opción para perder peso?
El pastel de cereza, debido a su contenido calórico y de azúcar, puede no ser la mejor opción para aquellos que buscan perder peso.
¿El pastel de cereza es una fuente de proteínas?
El pastel de cereza generalmente no es una buena fuente de proteínas, ya que suele estar compuesto principalmente de carbohidratos y grasas.
¿El pastel de cereza es apto para personas con diabetes?
Debido a su alto contenido de azúcar, el pastel de cereza puede no ser la mejor opción para personas con diabetes, ya que puede afectar los niveles de glucosa en sangre.
¿El pastel de cereza es una buena fuente de fibra?
El pastel de cereza generalmente no es una buena fuente de fibra, ya que suele estar compuesto principalmente de harina, azúcar y otros ingredientes que no son ricos en fibra.
Nutrientes Principales (porción de 100g)
Calorías
194 kcal
Grasa
5,18 g
Proteínas
2,36 g
Carbohidratos
35,62 g
10% Valor Diario*
*Valor diario (VD): 2000 calorías al día
División de calorías*
*% refiriéndose solo a los 3 macronutrientes
Pastel de cereza: información nutricional
| Porción: 100g | %VD* | |
|---|---|---|
| Calorías | 194,0 kcal | 10% |
| Carbohidratos totales | 35,62 g | 12% |
| Fiber | 1,1 g | 4% |
| Azúcar | 21,37 g | ** |
| Proteínas | 2,36 g | 3% |
| Grasa total | 5,18 g | 9% |
| Colesterol | 0,0 mg | 0% |
| Grasa saturada | 1,234 g | 6% |
| Grasa monosaturada | 2,1 g | ** |
| Grasa poli-insaturada | 1,471 g | ** |
| Sodio | 201,0 mg | 8% |
| Calcio | 69,0 mg | 7% |
| Hierro | 1,68 mg | 12% |
| Magnesio | 9,0 mg | ** |
| Cobre | 0,066 mg | ** |
| Fósforo | 51,0 mg | ** |
| Potasio | 90,0 mg | ** |
| Zinc | 0,19 mg | ** |
| Selenio | 5,4 mcg | ** |
| Cafeína | 0,0 mg | ** |
| Teobromina | 0,0 mg | ** |
| Alcohol | 0,0 g | ** |
| Vitamina A, RAE | 26,0 mcg | ** |
| Vitamina C | 1,0 mg | ** |
| Vitamina D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamina E | 0,49 mg | ** |
| Vitamina K | 4,0 mcg | ** |
| Vitamina B-6 | 0,035 mg | ** |
| Vitamina B12 | 0,03 mcg | ** |
| Retinol | 6,0 mcg | ** |
| Tiamina | 0,104 mg | ** |
| Riboflavina | 0,111 mg | ** |
| Niacina | 0,88 mg | ** |
| Caroteno Alfa | 0,0 mcg | ** |
| Caroteno Beta | 228,0 mcg | ** |
| Folato total | 22,0 mcg | ** |
| Agua | 55,7 g | ** |
