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Puntos Clave
¿Es el vino ligero una buena opción para incluir en una dieta saludable?
El vino ligero puede ser una opción adecuada en moderación, ya que contiene menos alcohol y calorías en comparación con otros tipos de vino.
¿El vino ligero puede ayudar en la pérdida de peso?
El vino ligero puede ser una opción más baja en calorías, pero no debe considerarse como una solución para bajar de peso.
¿Cuál es la diferencia entre el vino ligero y otros tipos de vino?
El vino ligero generalmente tiene un contenido de alcohol más bajo y menos calorías que otros vinos.
¿El vino ligero tiene beneficios para la salud?
El vino ligero puede tener beneficios para la salud cuando se consume con moderación, como la reducción del riesgo de enfermedades cardíacas.
¿Puedo incluir el vino ligero en mi plan de alimentación para perder peso?
El vino ligero puede ser parte de un plan de alimentación equilibrado, pero es importante controlar la cantidad consumida.
Nutrientes Principales (porción de 100g)
Calorías
49 kcal
Grasa
0,0 g
Proteínas
0,07 g
Carbohidratos
1,17 g
2% Valor Diario*
*Valor diario (VD): 2000 calorías al día
División de calorías*
*% refiriéndose solo a los 3 macronutrientes
Vino ligero: información nutricional
| Porción: 100g | %VD* | |
|---|---|---|
| Calorías | 49,0 kcal | 2% |
| Carbohidratos totales | 1,17 g | 0% |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Azúcar | 1,15 g | ** |
| Proteínas | 0,07 g | 0% |
| Grasa total | 0,0 g | 0% |
| Colesterol | 0,0 mg | 0% |
| Grasa saturada | 0,0 g | 0% |
| Grasa monosaturada | 0,0 g | ** |
| Grasa poli-insaturada | 0,0 g | ** |
| Sodio | 7,0 mg | 0% |
| Calcio | 9,0 mg | 1% |
| Hierro | 0,4 mg | 3% |
| Magnesio | 10,0 mg | ** |
| Cobre | 0,011 mg | ** |
| Fósforo | 15,0 mg | ** |
| Potasio | 88,0 mg | ** |
| Zinc | 0,08 mg | ** |
| Selenio | 0,2 mcg | ** |
| Cafeína | 0,0 mg | ** |
| Teobromina | 0,0 mg | ** |
| Alcohol | 6,4 g | ** |
| Vitamina A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamina C | 0,0 mg | ** |
| Vitamina D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamina E | 0,0 mg | ** |
| Vitamina K | 0,0 mcg | ** |
| Vitamina B-6 | 0,02 mg | ** |
| Vitamina B12 | 0,0 mcg | ** |
| Retinol | 0,0 mcg | ** |
| Tiamina | 0,0 mg | ** |
| Riboflavina | 0,01 mg | ** |
| Niacina | 0,1 mg | ** |
| Caroteno Alfa | 0,0 mcg | ** |
| Caroteno Beta | 0,0 mcg | ** |
| Folato total | 1,0 mcg | ** |
| Agua | 92,23 g | ** |
