Puntos Clave
¿La bebida de cereal es adecuada para una dieta baja en carbohidratos?
La bebida de cereal suele contener una cantidad significativa de carbohidratos, por lo que puede no ser la mejor opción para una dieta baja en carbohidratos.
¿La bebida de cereal es una buena fuente de proteínas?
La bebida de cereal generalmente no es una fuente significativa de proteínas, por lo que es importante buscar otras fuentes de proteínas en tu dieta.
¿La bebida de cereal es recomendada para personas con diabetes?
Debido a su contenido de carbohidratos, las personas con diabetes deben tener en cuenta la bebida de cereal en su plan de alimentación y controlar su consumo.
¿La bebida de cereal es apta para personas con intolerancia al gluten?
Depende del tipo de cereal utilizado en la bebida. Algunas variedades de bebida de cereal pueden contener gluten, por lo que es importante leer la etiqueta del producto.
¿La bebida de cereal es una buena opción para el desayuno?
La bebida de cereal puede ser una opción conveniente para el desayuno, pero es importante complementarla con otras fuentes de nutrientes para una alimentación equilibrada.
¿La bebida de cereal ayuda a perder peso?
La bebida de cereal por sí sola no es un alimento que promueva la pérdida de peso. Es importante considerar el balance calórico y la variedad de alimentos en tu dieta para lograr tus objetivos de peso.
¿La bebida de cereal es recomendada para deportistas?
Para deportistas, la bebida de cereal puede ser una opción para obtener energía rápida antes o después del ejercicio, pero es importante complementarla con otras fuentes de nutrientes para una recuperación adecuada.
¿La bebida de cereal es adecuada para niños?
La bebida de cereal puede ser parte de la alimentación de los niños, pero es importante supervisar su consumo y asegurarse de que estén obteniendo todos los nutrientes necesarios para su crecimiento y desarrollo.
Nutrientes Principales (porción de 100g)
Calorías
5 kcal
Grasa
0,03 g
Proteínas
0,08 g
Carbohidratos
1,0 g
0% Valor Diario*
*Valor diario (VD): 2000 calorías al día
División de calorías*
*% refiriéndose solo a los 3 macronutrientes
Bebida de cereal: información nutricional
| Porción: 100g | %VD* | |
|---|---|---|
| Calorías | 5,0 kcal | 0% |
| Carbohidratos totales | 1,0 g | 0% |
| Fiber | 0,3 g | 1% |
| Azúcar | 0,06 g | ** |
| Proteínas | 0,08 g | 0% |
| Grasa total | 0,03 g | 0% |
| Colesterol | 0,0 mg | 0% |
| Grasa saturada | 0,008 g | 0% |
| Grasa monosaturada | 0,005 g | ** |
| Grasa poli-insaturada | 0,016 g | ** |
| Sodio | 5,0 mg | 0% |
| Calcio | 4,0 mg | 0% |
| Hierro | 0,06 mg | 0% |
| Magnesio | 4,0 mg | ** |
| Cobre | 0,013 mg | ** |
| Fósforo | 7,0 mg | ** |
| Potasio | 31,0 mg | ** |
| Zinc | 0,02 mg | ** |
| Selenio | 0,8 mcg | ** |
| Cafeína | 0,0 mg | ** |
| Teobromina | 0,0 mg | ** |
| Alcohol | 0,0 g | ** |
| Vitamina A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamina C | 0,0 mg | ** |
| Vitamina D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamina E | 0,01 mg | ** |
| Vitamina K | 0,0 mcg | ** |
| Vitamina B-6 | 0,01 mg | ** |
| Vitamina B12 | 0,0 mcg | ** |
| Retinol | 0,0 mcg | ** |
| Tiamina | 0,005 mg | ** |
| Riboflavina | 0,001 mg | ** |
| Niacina | 0,226 mg | ** |
| Caroteno Alfa | 0,0 mcg | ** |
| Caroteno Beta | 0,0 mcg | ** |
| Folato total | 1,0 mcg | ** |
| Agua | 98,73 g | ** |
