Puntos Clave
¿Es la Galleta Pfeffernusse adecuada para una dieta baja en carbohidratos?
La Galleta Pfeffernusse contiene carbohidratos, por lo que puede no ser la mejor opción para una dieta baja en carbohidratos.
¿La Galleta Pfeffernusse es apta para personas con intolerancia al gluten?
La Galleta Pfeffernusse puede contener gluten, por lo que no es recomendable para personas con intolerancia al gluten.
¿Puedo comer la Galleta Pfeffernusse si estoy tratando de perder peso?
La Galleta Pfeffernusse puede ser alta en calorías y azúcares, por lo que puede no ser la mejor opción para quienes buscan perder peso.
¿La Galleta Pfeffernusse es una buena fuente de proteínas?
La Galleta Pfeffernusse generalmente no es una buena fuente de proteínas, ya que suele contener más carbohidratos y grasas.
¿Es recomendable consumir la Galleta Pfeffernusse como parte de una dieta equilibrada?
La Galleta Pfeffernusse puede ser disfrutada ocasionalmente como parte de una dieta equilibrada, pero no debe ser la base de la alimentación diaria.
Nutrientes Principales (porción de 100g)
Calorías
514 kcal
Grasa
26,22 g
Proteínas
5,37 g
Carbohidratos
63,78 g
26% Valor Diario*
*Valor diario (VD): 2000 calorías al día
División de calorías*
*% refiriéndose solo a los 3 macronutrientes
Galleta Pfeffernusse: información nutricional
| Porción: 100g | %VD* | |
|---|---|---|
| Calorías | 514,0 kcal | 26% |
| Carbohidratos totales | 63,78 g | 21% |
| Fiber | 1,3 g | 5% |
| Azúcar | 21,65 g | ** |
| Proteínas | 5,37 g | 7% |
| Grasa total | 26,22 g | 48% |
| Colesterol | 0,0 mg | 0% |
| Grasa saturada | 8,105 g | 37% |
| Grasa monosaturada | 6,708 g | ** |
| Grasa poli-insaturada | 8,326 g | ** |
| Sodio | 353,0 mg | 15% |
| Calcio | 13,0 mg | 1% |
| Hierro | 2,98 mg | 21% |
| Magnesio | 14,0 mg | ** |
| Cobre | 0,09 mg | ** |
| Fósforo | 66,0 mg | ** |
| Potasio | 88,0 mg | ** |
| Zinc | 0,49 mg | ** |
| Selenio | 6,2 mcg | ** |
| Cafeína | 0,0 mg | ** |
| Teobromina | 0,0 mg | ** |
| Alcohol | 0,0 g | ** |
| Vitamina A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamina C | 0,0 mg | ** |
| Vitamina D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamina E | 2,44 mg | ** |
| Vitamina K | 11,0 mcg | ** |
| Vitamina B-6 | 0,071 mg | ** |
| Vitamina B12 | 0,0 mcg | ** |
| Retinol | 0,0 mcg | ** |
| Tiamina | 0,353 mg | ** |
| Riboflavina | 0,314 mg | ** |
| Niacina | 3,275 mg | ** |
| Caroteno Alfa | 0,0 mcg | ** |
| Caroteno Beta | 1,0 mcg | ** |
| Folato total | 81,0 mcg | ** |
| Agua | 3,6 g | ** |
