Puntos Clave
¿La salchicha de venado es una buena opción para incluir en una dieta balanceada?
La salchicha de venado puede ser una opción saludable debido a su bajo contenido de grasa y alto contenido de proteínas magras.
¿La salchicha de venado es apta para personas que siguen una dieta baja en carbohidratos?
Sí, la salchicha de venado es una buena opción para dietas bajas en carbohidratos, ya que contiene menos carbohidratos que otras salchichas procesadas.
¿La salchicha de venado es recomendada para personas que buscan perder peso?
La salchicha de venado puede ser una buena opción para personas que buscan perder peso debido a su contenido proteico que ayuda a mantener la sensación de saciedad.
¿La salchicha de venado es una fuente de nutrientes importantes?
Sí, la salchicha de venado puede ser una buena fuente de proteínas, hierro y zinc, nutrientes esenciales para el cuerpo.
¿La salchicha de venado es una opción saludable en comparación con otras salchichas procesadas?
La salchicha de venado puede ser considerada una opción más saludable en comparación con otras salchichas procesadas debido a su menor contenido de grasa y aditivos.
Nutrientes Principales (porción de 100g)
Calorías
299 kcal
Grasa
26,13 g
Proteínas
10,91 g
Carbohidratos
4,29 g
15% Valor Diario*
*Valor diario (VD): 2000 calorías al día
División de calorías*
*% refiriéndose solo a los 3 macronutrientes
Salchicha de venado: información nutricional
| Porción: 100g | %VD* | |
|---|---|---|
| Calorías | 299,0 kcal | 15% |
| Carbohidratos totales | 4,29 g | 1% |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Azúcar | 2,05 g | ** |
| Proteínas | 10,91 g | 15% |
| Grasa total | 26,13 g | 48% |
| Colesterol | 57,0 mg | 19% |
| Grasa saturada | 10,487 g | 48% |
| Grasa monosaturada | 12,198 g | ** |
| Grasa poli-insaturada | 1,182 g | ** |
| Sodio | 1013,0 mg | 42% |
| Calcio | 21,0 mg | 2% |
| Hierro | 1,29 mg | 9% |
| Magnesio | 13,0 mg | ** |
| Cobre | 0,053 mg | ** |
| Fósforo | 154,0 mg | ** |
| Potasio | 351,0 mg | ** |
| Zinc | 1,93 mg | ** |
| Selenio | 11,6 mcg | ** |
| Cafeína | 0,0 mg | ** |
| Teobromina | 0,0 mg | ** |
| Alcohol | 0,0 g | ** |
| Vitamina A, RAE | 19,0 mcg | ** |
| Vitamina C | 15,2 mg | ** |
| Vitamina D | 0,7 mcg | ** |
| Vitamina E | 0,56 mg | ** |
| Vitamina K | 2,4 mcg | ** |
| Vitamina B-6 | 0,157 mg | ** |
| Vitamina B12 | 1,19 mcg | ** |
| Retinol | 17,0 mcg | ** |
| Tiamina | 0,03 mg | ** |
| Riboflavina | 0,065 mg | ** |
| Niacina | 2,321 mg | ** |
| Caroteno Alfa | 6,0 mcg | ** |
| Caroteno Beta | 11,0 mcg | ** |
| Folato total | 3,0 mcg | ** |
| Agua | 55,31 g | ** |
