Puntos Clave
¿La sopa de pimienta es baja en calorías?
La sopa de pimienta es una opción baja en calorías que puede ser beneficiosa para quienes buscan perder peso.
¿Es la sopa de pimienta una buena opción para una dieta equilibrada?
La sopa de pimienta puede ser una excelente opción para incluir en una dieta equilibrada, ya que es rica en nutrientes y bajo en grasas.
¿La sopa de pimienta es recomendada para personas que buscan perder peso?
La sopa de pimienta puede ser una buena opción para personas que buscan perder peso, ya que es baja en calorías y puede ayudar a mantenerse satisfecho por más tiempo.
¿La sopa de pimienta es rica en fibra?
La sopa de pimienta puede ser una buena fuente de fibra, lo cual es importante para la salud digestiva y puede ayudar a mantenerse lleno por más tiempo.
¿La sopa de pimienta es adecuada para personas con diabetes?
La sopa de pimienta puede ser una opción adecuada para personas con diabetes, ya que es baja en calorías y puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre.
Nutrientes Principales (porción de 100g)
Calorías
48 kcal
Grasa
2,49 g
Proteínas
3,48 g
Carbohidratos
3,1 g
2% Valor Diario*
*Valor diario (VD): 2000 calorías al día
División de calorías*
*% refiriéndose solo a los 3 macronutrientes
Sopa de pimienta: información nutricional
| Porción: 100g | %VD* | |
|---|---|---|
| Calorías | 48,0 kcal | 2% |
| Carbohidratos totales | 3,1 g | 1% |
| Fiber | 0,3 g | 1% |
| Azúcar | 0,79 g | ** |
| Proteínas | 3,48 g | 5% |
| Grasa total | 2,49 g | 5% |
| Colesterol | 20,0 mg | 7% |
| Grasa saturada | 1,311 g | 6% |
| Grasa monosaturada | 0,789 g | ** |
| Grasa poli-insaturada | 0,171 g | ** |
| Sodio | 174,0 mg | 7% |
| Calcio | 18,0 mg | 2% |
| Hierro | 0,35 mg | 3% |
| Magnesio | 9,0 mg | ** |
| Cobre | 0,06 mg | ** |
| Fósforo | 40,0 mg | ** |
| Potasio | 179,0 mg | ** |
| Zinc | 0,36 mg | ** |
| Selenio | 3,2 mcg | ** |
| Cafeína | 0,0 mg | ** |
| Teobromina | 0,0 mg | ** |
| Alcohol | 0,0 g | ** |
| Vitamina A, RAE | 17,0 mcg | ** |
| Vitamina C | 4,4 mg | ** |
| Vitamina D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamina E | 0,1 mg | ** |
| Vitamina K | 1,7 mcg | ** |
| Vitamina B-6 | 0,077 mg | ** |
| Vitamina B12 | 0,14 mcg | ** |
| Retinol | 15,0 mcg | ** |
| Tiamina | 0,043 mg | ** |
| Riboflavina | 0,083 mg | ** |
| Niacina | 0,945 mg | ** |
| Caroteno Alfa | 1,0 mcg | ** |
| Caroteno Beta | 24,0 mcg | ** |
| Folato total | 6,0 mcg | ** |
| Agua | 90,16 g | ** |
