Puntos Clave
¿La sopa de rabo de buey es baja en carbohidratos?
La sopa de rabo de buey puede ser baja en carbohidratos dependiendo de los ingredientes utilizados en su preparación.
¿Es recomendable incluir la sopa de rabo de buey en una dieta para bajar de peso?
La sopa de rabo de buey puede ser una opción saludable en una dieta para bajar de peso, siempre y cuando se consuma con moderación y se tenga en cuenta el resto de la alimentación.
¿La sopa de rabo de buey es rica en proteínas?
La sopa de rabo de buey puede ser una fuente de proteínas, especialmente si se incluyen ingredientes como carne de res en su preparación.
¿Es la sopa de rabo de buey una opción nutritiva?
La sopa de rabo de buey puede ser una opción nutritiva, ya que puede contener una variedad de vegetales y proteínas que aportan nutrientes esenciales al cuerpo.
¿La sopa de rabo de buey es recomendable para personas que siguen una dieta baja en grasas?
La sopa de rabo de buey puede ser una opción adecuada para personas que siguen una dieta baja en grasas, siempre y cuando se utilicen ingredientes bajos en grasas en su preparación.
¿La sopa de rabo de buey es apta para personas con intolerancia al gluten?
La sopa de rabo de buey puede ser apta para personas con intolerancia al gluten si se prepara sin ingredientes que contengan esta proteína.
¿Se puede incluir la sopa de rabo de buey en una dieta equilibrada?
La sopa de rabo de buey puede formar parte de una dieta equilibrada si se combina con otros alimentos que aporten los nutrientes necesarios para mantener una alimentación balanceada.
¿La sopa de rabo de buey es una opción saludable para niños?
La sopa de rabo de buey puede ser una opción saludable para niños si se prepara con ingredientes adecuados para su edad y se controla la cantidad consumida.
Nutrientes Principales (porción de 100g)
Calorías
84 kcal
Grasa
4,86 g
Proteínas
8,4 g
Carbohidratos
1,35 g
4% Valor Diario*
*Valor diario (VD): 2000 calorías al día
División de calorías*
*% refiriéndose solo a los 3 macronutrientes
Sopa de rabo de buey: información nutricional
| Porción: 100g | %VD* | |
|---|---|---|
| Calorías | 84,0 kcal | 4% |
| Carbohidratos totales | 1,35 g | 0% |
| Fiber | 0,3 g | 1% |
| Azúcar | 0,42 g | ** |
| Proteínas | 8,4 g | 11% |
| Grasa total | 4,86 g | 9% |
| Colesterol | 31,0 mg | 10% |
| Grasa saturada | 2,202 g | 10% |
| Grasa monosaturada | 1,857 g | ** |
| Grasa poli-insaturada | 0,181 g | ** |
| Sodio | 138,0 mg | 6% |
| Calcio | 11,0 mg | 1% |
| Hierro | 1,1 mg | 8% |
| Magnesio | 9,0 mg | ** |
| Cobre | 0,054 mg | ** |
| Fósforo | 68,0 mg | ** |
| Potasio | 107,0 mg | ** |
| Zinc | 2,76 mg | ** |
| Selenio | 7,3 mcg | ** |
| Cafeína | 0,0 mg | ** |
| Teobromina | 0,0 mg | ** |
| Alcohol | 0,0 g | ** |
| Vitamina A, RAE | 35,0 mcg | ** |
| Vitamina C | 1,5 mg | ** |
| Vitamina D | 0,1 mcg | ** |
| Vitamina E | 0,14 mg | ** |
| Vitamina K | 10,1 mcg | ** |
| Vitamina B-6 | 0,093 mg | ** |
| Vitamina B12 | 0,65 mcg | ** |
| Retinol | 11,0 mcg | ** |
| Tiamina | 0,03 mg | ** |
| Riboflavina | 0,082 mg | ** |
| Niacina | 0,808 mg | ** |
| Caroteno Alfa | 89,0 mcg | ** |
| Caroteno Beta | 243,0 mcg | ** |
| Folato total | 6,0 mcg | ** |
| Agua | 84,72 g | ** |
