Puntos Clave
¿El pastel de albaricoque es adecuado para una dieta baja en carbohidratos?
El pastel de albaricoque generalmente contiene una cantidad significativa de carbohidratos, por lo que puede no ser la mejor opción para una dieta baja en carbohidratos.
¿El pastel de albaricoque es una buena opción para perder peso?
El pastel de albaricoque suele ser alto en calorías y azúcares, por lo que puede no ser la mejor opción para quienes buscan perder peso.
¿El pastel de albaricoque es una buena fuente de fibra?
El pastel de albaricoque generalmente no es una buena fuente de fibra, ya que suele estar hecho con ingredientes refinados y bajos en fibra.
¿El pastel de albaricoque es apto para personas con diabetes?
El pastel de albaricoque puede no ser la mejor opción para personas con diabetes debido a su alto contenido de azúcar.
¿El pastel de albaricoque es una buena opción para deportistas?
El pastel de albaricoque puede proporcionar energía rápida debido a su contenido de carbohidratos, pero no es la mejor opción para una alimentación deportiva equilibrada.
Nutrientes Principales (porción de 100g)
Calorías
187 kcal
Grasa
4,43 g
Proteínas
2,64 g
Carbohidratos
35,71 g
9% Valor Diario*
*Valor diario (VD): 2000 calorías al día
División de calorías*
*% refiriéndose solo a los 3 macronutrientes
Pastel de albaricoque: información nutricional
| Porción: 100g | %VD* | |
|---|---|---|
| Calorías | 187,0 kcal | 9% |
| Carbohidratos totales | 35,71 g | 12% |
| Fiber | 1,8 g | 7% |
| Azúcar | 22,42 g | ** |
| Proteínas | 2,64 g | 4% |
| Grasa total | 4,43 g | 8% |
| Colesterol | 1,0 mg | 0% |
| Grasa saturada | 1,098 g | 5% |
| Grasa monosaturada | 1,735 g | ** |
| Grasa poli-insaturada | 1,181 g | ** |
| Sodio | 140,0 mg | 6% |
| Calcio | 65,0 mg | 7% |
| Hierro | 0,97 mg | 7% |
| Magnesio | 11,0 mg | ** |
| Cobre | 0,07 mg | ** |
| Fósforo | 56,0 mg | ** |
| Potasio | 193,0 mg | ** |
| Zinc | 0,27 mg | ** |
| Selenio | 4,8 mcg | ** |
| Cafeína | 0,0 mg | ** |
| Teobromina | 0,0 mg | ** |
| Alcohol | 0,0 g | ** |
| Vitamina A, RAE | 56,0 mcg | ** |
| Vitamina C | 4,9 mg | ** |
| Vitamina D | 0,1 mcg | ** |
| Vitamina E | 0,87 mg | ** |
| Vitamina K | 4,4 mcg | ** |
| Vitamina B-6 | 0,044 mg | ** |
| Vitamina B12 | 0,03 mcg | ** |
| Retinol | 6,0 mcg | ** |
| Tiamina | 0,103 mg | ** |
| Riboflavina | 0,098 mg | ** |
| Niacina | 1,075 mg | ** |
| Caroteno Alfa | 10,0 mcg | ** |
| Caroteno Beta | 577,0 mcg | ** |
| Folato total | 20,0 mcg | ** |
| Agua | 55,92 g | ** |
