Puntos Clave
¿El strudel de durazno es apto para personas con diabetes?
El strudel de durazno puede no ser la mejor opción para personas con diabetes debido a su alto contenido de azúcar.
¿El strudel de durazno es apto para personas que siguen una dieta baja en carbohidratos?
El strudel de durazno no es recomendado para personas que siguen una dieta baja en carbohidratos debido a su contenido de harina y azúcar.
¿El strudel de durazno es una buena opción para un desayuno saludable?
El strudel de durazno no se considera una opción saludable para el desayuno debido a su alto contenido de azúcar y harina refinada.
¿El strudel de durazno es adecuado para personas que buscan perder peso?
El strudel de durazno no es la mejor opción para personas que buscan perder peso debido a su alto contenido calórico y de azúcar.
¿El strudel de durazno es una buena opción para personas que siguen una dieta vegetariana?
El strudel de durazno puede ser una opción para personas que siguen una dieta vegetariana, pero se debe tener en cuenta su contenido de azúcar y harina.
¿El strudel de durazno es apto para personas que siguen una dieta sin gluten?
El strudel de durazno generalmente contiene gluten en su masa, por lo que no es apto para personas que siguen una dieta sin gluten.
¿El strudel de durazno es una buena opción para un postre saludable?
El strudel de durazno no se considera una opción saludable para un postre debido a su alto contenido de azúcar y harina refinada.
¿El strudel de durazno es recomendado para personas con problemas de colesterol alto?
El strudel de durazno no es recomendado para personas con problemas de colesterol alto debido a su contenido de grasas saturadas y azúcar.
Nutrientes Principales (porción de 100g)
Calorías
206 kcal
Grasa
5,22 g
Proteínas
3,14 g
Carbohidratos
38,0 g
10% Valor Diario*
*Valor diario (VD): 2000 calorías al día
División de calorías*
*% refiriéndose solo a los 3 macronutrientes
Strudel de durazno: información nutricional
| Porción: 100g | %VD* | |
|---|---|---|
| Calorías | 206,0 kcal | 10% |
| Carbohidratos totales | 38,0 g | 13% |
| Fiber | 1,9 g | 8% |
| Azúcar | 23,2 g | ** |
| Proteínas | 3,14 g | 4% |
| Grasa total | 5,22 g | 9% |
| Colesterol | 13,0 mg | 4% |
| Grasa saturada | 1,003 g | 5% |
| Grasa monosaturada | 2,28 g | ** |
| Grasa poli-insaturada | 1,567 g | ** |
| Sodio | 133,0 mg | 6% |
| Calcio | 21,0 mg | 2% |
| Hierro | 1,2 mg | 9% |
| Magnesio | 12,0 mg | ** |
| Cobre | 0,087 mg | ** |
| Fósforo | 45,0 mg | ** |
| Potasio | 110,0 mg | ** |
| Zinc | 0,38 mg | ** |
| Selenio | 8,3 mcg | ** |
| Cafeína | 0,0 mg | ** |
| Teobromina | 0,0 mg | ** |
| Alcohol | 0,0 g | ** |
| Vitamina A, RAE | 63,0 mcg | ** |
| Vitamina C | 2,9 mg | ** |
| Vitamina D | 0,3 mcg | ** |
| Vitamina E | 1,04 mg | ** |
| Vitamina K | 7,5 mcg | ** |
| Vitamina B-6 | 0,035 mg | ** |
| Vitamina B12 | 0,05 mcg | ** |
| Retinol | 46,0 mcg | ** |
| Tiamina | 0,138 mg | ** |
| Riboflavina | 0,117 mg | ** |
| Niacina | 1,522 mg | ** |
| Caroteno Alfa | 0,0 mcg | ** |
| Caroteno Beta | 166,0 mcg | ** |
| Folato total | 24,0 mcg | ** |
| Agua | 52,87 g | ** |
