Puntos Clave
¿El vinagre ayuda a perder peso?
El vinagre puede ayudar a perder peso al mejorar la sensación de saciedad y regular los niveles de azúcar en la sangre.
¿Es cierto que el vinagre tiene propiedades antioxidantes?
Sí, el vinagre contiene antioxidantes que pueden ayudar a combatir el daño causado por los radicales libres en el cuerpo.
¿El vinagre puede mejorar la digestión?
Se cree que el vinagre puede mejorar la digestión al estimular la producción de ácido clorhídrico en el estómago.
¿Puede el vinagre ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre?
Algunos estudios sugieren que el vinagre puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en la sangre después de comer alimentos ricos en carbohidratos.
¿El vinagre puede ser beneficioso para la salud cardiovascular?
Se ha sugerido que el vinagre puede tener efectos positivos en la salud cardiovascular al reducir los niveles de colesterol y mejorar la función arterial.
¿Es recomendable consumir vinagre en ayunas?
Algunas personas creen que consumir vinagre en ayunas puede tener beneficios para la salud, como mejorar la digestión y aumentar la sensación de saciedad.
¿Puede el vinagre ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo?
Se ha sugerido que el vinagre puede tener propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo.
¿El vinagre puede ser útil para controlar los antojos de comida?
Algunas personas han encontrado que consumir vinagre puede ayudar a controlar los antojos de comida y reducir la ingesta de calorías.
Nutrientes Principales (porción de 100g)
Calorías
21 kcal
Grasa
0,0 g
Proteínas
0,0 g
Carbohidratos
0,93 g
1% Valor Diario*
*Valor diario (VD): 2000 calorías al día
División de calorías*
*% refiriéndose solo a los 3 macronutrientes
Vinagre: información nutricional
| Porción: 100g | %VD* | |
|---|---|---|
| Calorías | 21,0 kcal | 1% |
| Carbohidratos totales | 0,93 g | 0% |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Azúcar | 0,4 g | ** |
| Proteínas | 0,0 g | 0% |
| Grasa total | 0,0 g | 0% |
| Colesterol | 0,0 mg | 0% |
| Grasa saturada | 0,0 g | 0% |
| Grasa monosaturada | 0,0 g | ** |
| Grasa poli-insaturada | 0,0 g | ** |
| Sodio | 5,0 mg | 0% |
| Calcio | 7,0 mg | 1% |
| Hierro | 0,2 mg | 1% |
| Magnesio | 5,0 mg | ** |
| Cobre | 0,008 mg | ** |
| Fósforo | 8,0 mg | ** |
| Potasio | 73,0 mg | ** |
| Zinc | 0,04 mg | ** |
| Selenio | 0,1 mcg | ** |
| Cafeína | 0,0 mg | ** |
| Teobromina | 0,0 mg | ** |
| Alcohol | 0,0 g | ** |
| Vitamina A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamina C | 0,0 mg | ** |
| Vitamina D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamina E | 0,0 mg | ** |
| Vitamina K | 0,0 mcg | ** |
| Vitamina B-6 | 0,0 mg | ** |
| Vitamina B12 | 0,0 mcg | ** |
| Retinol | 0,0 mcg | ** |
| Tiamina | 0,0 mg | ** |
| Riboflavina | 0,0 mg | ** |
| Niacina | 0,0 mg | ** |
| Caroteno Alfa | 0,0 mcg | ** |
| Caroteno Beta | 0,0 mcg | ** |
| Folato total | 0,0 mcg | ** |
| Agua | 93,81 g | ** |
