Puntos Clave
¿Qué beneficios para la salud aporta la sidra dura?
La sidra dura puede proporcionar beneficios para la salud, como mejorar la digestión y promover la salud del corazón.
¿La sidra dura es una buena opción para incluir en una dieta equilibrada?
La sidra dura puede ser parte de una dieta equilibrada si se consume con moderación y se tiene en cuenta su contenido calórico.
¿La sidra dura puede ayudar en la pérdida de peso?
La sidra dura no es un alimento específico para la pérdida de peso, pero puede formar parte de un plan de alimentación saludable si se consume con moderación.
¿La sidra dura contiene gluten?
La sidra dura generalmente no contiene gluten, pero es importante verificar la etiqueta del producto para asegurarse.
¿Cuál es la diferencia entre la sidra dura y la sidra tradicional?
La sidra dura suele tener un contenido alcohólico más alto que la sidra tradicional, lo que puede afectar su consumo en ciertas situaciones.
¿Qué precauciones se deben tener al consumir sidra dura?
Al consumir sidra dura, es importante hacerlo con moderación y tener en cuenta su contenido alcohólico para evitar efectos negativos en la salud.
¿La sidra dura puede causar problemas digestivos?
El consumo excesivo de sidra dura puede causar problemas digestivos, por lo que se recomienda consumirla con moderación.
¿Es recomendable incluir la sidra dura en una dieta para bajar de peso?
La sidra dura no es un alimento específico para bajar de peso, por lo que se debe consumir con moderación y dentro de un plan de alimentación equilibrado.
Nutrientes Principales (porción de 100g)
Calorías
56 kcal
Grasa
0,0 g
Proteínas
0,0 g
Carbohidratos
5,92 g
3% Valor Diario*
*Valor diario (VD): 2000 calorías al día
División de calorías*
*% refiriéndose solo a los 3 macronutrientes
Sidra dura: información nutricional
| Porción: 100g | %VD* | |
|---|---|---|
| Calorías | 56,0 kcal | 3% |
| Carbohidratos totales | 5,92 g | 2% |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Azúcar | 5,92 g | ** |
| Proteínas | 0,0 g | 0% |
| Grasa total | 0,0 g | 0% |
| Colesterol | 0,0 mg | 0% |
| Grasa saturada | 0,0 g | 0% |
| Grasa monosaturada | 0,0 g | ** |
| Grasa poli-insaturada | 0,0 g | ** |
| Sodio | 4,0 mg | 0% |
| Calcio | 4,0 mg | 0% |
| Hierro | 0,06 mg | 0% |
| Magnesio | 3,0 mg | ** |
| Cobre | 0,018 mg | ** |
| Fósforo | 6,0 mg | ** |
| Potasio | 54,0 mg | ** |
| Zinc | 0,02 mg | ** |
| Selenio | 0,0 mcg | ** |
| Cafeína | 0,0 mg | ** |
| Teobromina | 0,0 mg | ** |
| Alcohol | 4,0 g | ** |
| Vitamina A, RAE | 1,0 mcg | ** |
| Vitamina C | 2,3 mg | ** |
| Vitamina D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamina E | 0,09 mg | ** |
| Vitamina K | 1,1 mcg | ** |
| Vitamina B-6 | 0,021 mg | ** |
| Vitamina B12 | 0,0 mcg | ** |
| Retinol | 0,0 mcg | ** |
| Tiamina | 0,009 mg | ** |
| Riboflavina | 0,013 mg | ** |
| Niacina | 0,045 mg | ** |
| Caroteno Alfa | 0,0 mcg | ** |
| Caroteno Beta | 14,0 mcg | ** |
| Folato total | 1,0 mcg | ** |
| Agua | 89,0 g | ** |
