Puntos Clave
¿Los trozos de caramelo son saludables para una dieta de pérdida de peso?
Los trozos de caramelo suelen ser altos en azúcar y calorías, por lo que no son la mejor opción para una dieta de pérdida de peso.
¿Los trozos de caramelo contienen ingredientes artificiales?
Algunos trozos de caramelo pueden contener ingredientes artificiales como colorantes o saborizantes. Es importante revisar la etiqueta para conocer los ingredientes.
¿Puedo comer trozos de caramelo si tengo diabetes?
Las personas con diabetes deben tener cuidado con el consumo de trozos de caramelo debido a su alto contenido de azúcar. Es recomendable consultar con un profesional de la salud.
¿Los trozos de caramelo pueden causar aumento de peso?
El consumo excesivo de trozos de caramelo, debido a su contenido de azúcar y calorías, puede contribuir al aumento de peso si no se controla la ingesta.
¿Cuál es la mejor forma de incluir trozos de caramelo en una dieta balanceada?
Si se desea consumir trozos de caramelo, es recomendable hacerlo con moderación y como un pequeño placer ocasional dentro de una dieta balanceada.
Nutrientes Principales (porción de 100g)
Calorías
539 kcal
Grasa
29,05 g
Proteínas
2,2 g
Carbohidratos
67,1 g
27% Valor Diario*
*Valor diario (VD): 2000 calorías al día
División de calorías*
*% refiriéndose solo a los 3 macronutrientes
Trozos de caramelo: información nutricional
| Porción: 100g | %VD* | |
|---|---|---|
| Calorías | 539,0 kcal | 27% |
| Carbohidratos totales | 67,1 g | 22% |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Azúcar | 67,1 g | ** |
| Proteínas | 2,2 g | 3% |
| Grasa total | 29,05 g | 53% |
| Colesterol | 0,0 mg | 0% |
| Grasa saturada | 24,1 g | 110% |
| Grasa monosaturada | 2,271 g | ** |
| Grasa poli-insaturada | 1,041 g | ** |
| Sodio | 89,0 mg | 4% |
| Calcio | 34,0 mg | 3% |
| Hierro | 0,08 mg | 1% |
| Magnesio | 5,0 mg | ** |
| Cobre | 0,003 mg | ** |
| Fósforo | 31,0 mg | ** |
| Potasio | 64,0 mg | ** |
| Zinc | 0,11 mg | ** |
| Selenio | 1,3 mcg | ** |
| Cafeína | 0,0 mg | ** |
| Teobromina | 0,0 mg | ** |
| Alcohol | 0,0 g | ** |
| Vitamina A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamina C | 0,1 mg | ** |
| Vitamina D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamina E | 0,68 mg | ** |
| Vitamina K | 6,5 mcg | ** |
| Vitamina B-6 | 0,016 mg | ** |
| Vitamina B12 | 0,1 mcg | ** |
| Retinol | 0,0 mcg | ** |
| Tiamina | 0,015 mg | ** |
| Riboflavina | 0,075 mg | ** |
| Niacina | 0,049 mg | ** |
| Caroteno Alfa | 0,0 mcg | ** |
| Caroteno Beta | 0,0 mcg | ** |
| Folato total | 1,0 mcg | ** |
| Agua | 0,75 g | ** |
