Puntos Clave
¿El pastel de suero de leche es apto para personas con intolerancia a la lactosa?
El pastel de suero de leche puede contener lactosa, por lo que no es recomendable para personas con intolerancia a la lactosa.
¿Es el pastel de suero de leche una opción saludable para incluir en una dieta para bajar de peso?
El pastel de suero de leche suele ser alto en calorías y grasas, por lo que no es la mejor opción para una dieta de pérdida de peso.
¿El pastel de suero de leche es una buena fuente de proteínas?
El pastel de suero de leche puede contener algo de proteína debido al suero de leche, pero no es una fuente significativa de proteínas.
¿Se puede incluir el pastel de suero de leche en una dieta balanceada?
El pastel de suero de leche no se considera un alimento muy nutritivo, por lo que no es la mejor opción para una dieta balanceada.
¿El pastel de suero de leche puede ayudar a aumentar de peso?
Debido a su contenido calórico y de grasas, el pastel de suero de leche puede contribuir al aumento de peso si se consume en exceso.
Nutrientes Principales (porción de 100g)
Calorías
379 kcal
Grasa
18,25 g
Proteínas
4,14 g
Carbohidratos
51,48 g
19% Valor Diario*
*Valor diario (VD): 2000 calorías al día
División de calorías*
*% refiriéndose solo a los 3 macronutrientes
Pastel de suero de leche: información nutricional
| Porción: 100g | %VD* | |
|---|---|---|
| Calorías | 379,0 kcal | 19% |
| Carbohidratos totales | 51,48 g | 17% |
| Fiber | 0,4 g | 2% |
| Azúcar | 40,44 g | ** |
| Proteínas | 4,14 g | 6% |
| Grasa total | 18,25 g | 33% |
| Colesterol | 56,0 mg | 19% |
| Grasa saturada | 4,72 g | 21% |
| Grasa monosaturada | 7,338 g | ** |
| Grasa poli-insaturada | 4,938 g | ** |
| Sodio | 172,0 mg | 7% |
| Calcio | 39,0 mg | 4% |
| Hierro | 0,98 mg | 7% |
| Magnesio | 8,0 mg | ** |
| Cobre | 0,037 mg | ** |
| Fósforo | 66,0 mg | ** |
| Potasio | 73,0 mg | ** |
| Zinc | 0,4 mg | ** |
| Selenio | 10,2 mcg | ** |
| Cafeína | 0,0 mg | ** |
| Teobromina | 0,0 mg | ** |
| Alcohol | 0,0 g | ** |
| Vitamina A, RAE | 27,0 mcg | ** |
| Vitamina C | 0,2 mg | ** |
| Vitamina D | 0,3 mcg | ** |
| Vitamina E | 1,18 mg | ** |
| Vitamina K | 8,8 mcg | ** |
| Vitamina B-6 | 0,036 mg | ** |
| Vitamina B12 | 0,13 mcg | ** |
| Retinol | 27,0 mcg | ** |
| Tiamina | 0,105 mg | ** |
| Riboflavina | 0,173 mg | ** |
| Niacina | 0,798 mg | ** |
| Caroteno Alfa | 0,0 mcg | ** |
| Caroteno Beta | 0,0 mcg | ** |
| Folato total | 25,0 mcg | ** |
| Agua | 25,41 g | ** |
